Nyheter/Artiklar
Våra artiklar
Senaste blogginlägg
mars 5, 2023
Böjning av ryggen vid styrketräning – är det farligt?
Där finns en del diskussioner kring huruvida det är farligt för ryggen att utsättas för flexion (böjning) vid lyft. Inom styrketräning uppmanas individer att bibehålla en “neutral” rygg vid lyft.
januari 30, 2023
Allt om PT-utbildning i Stockholm
Allt du behöver veta om PT-utbildningar i Stockholm.
januari 27, 2023
Bli personlig tränare online – så fungerar en PT-utbildning på distans
Plugga till personlig tränare online. En utbildning online för dig som vill bli PT.
november 17, 2022
Hur påverkar sömn träningen?
Vi går igenom studier på ämnet. Vilka effekter har sömn på kroppen och vår träning? Hur påverkas vårt sinne av sömnbrist? Hur förbättrar man sin sömnkvalité?
oktober 22, 2022
Kostrådgivare utbildning – så går det till!
I det här blogginlägget kommer vi bland annat gå igenom kursinnehållet på vår utbildning. Vi förklarar även fördelarna med att gå utbildning till kostrådgivare på distans.
oktober 22, 2022
Vad är en Kostrådgivare? → Vi förklarar!
I det här blogginlägget förklarar vi bland annat vad en kostrådgivare är, vad en kostrådgivare gör och varför kosten är en så viktig del om man vill uppnå resultat med sin träning.
oktober 22, 2022
Coaching som personlig tränare – därför är det avgörande för klientens resultat
I det här blogginlägget kommer vi att gå igenom varför det är så viktigt att kunna coacha som personlig tränare samt förklara en modell du kan ha som inspiration.
oktober 22, 2022
6 tips för att bli en framgångsrik personlig tränare 2026
I det här blogginlägget ger vi 7 tips till dig som vill bli en bra PT. Vi går också igenom våra tips i närmare detalj. Ett av våra tips är att du kan välja en nisch.
oktober 22, 2022
5 Tips för att starta eget som Personlig Tränare
I det här blogginlägget kommer vi gå igenom hur processen kan se ut om du vill starta eget som PT samt ge våra bästa tips som kan vara bra att ha i åtanke!
oktober 22, 2022
PT-utbildning 2026 – Vilken utbildningsform passar dig bäst?
I det här blogginlägget går vi igenom våra utbildningar till personlig tränare - All Inclusive och Flex. Vi förklarar skillnaden på dem och berättar fördelarna med båda.
oktober 22, 2022
Vad har en Personlig Tränare för lön 2026
I det här blogginlägget går vi bland annat igenom vad snittlönen för en personlig tränare är och vilka faktorer som påverkar din lön som PT.
oktober 22, 2022
Så är det att jobba som personlig tränare 2025
I det här blogginlägget förklarar vi hur det är att jobba som personlig tränare. Vi går bland annat igenom viktiga delar i yrket och olika sätt att arbeta på.
