Calisthenics

Fredrik Johansson är licensierad personlig tränare och online wellness coach med över 20 års erfarenhet inom calisthenics och hållbar fysisk utveckling. Med en unik kombination av pedagogisk skicklighet, livserfarenhet och passion för hälsa har Fredrik inspirerat människor i alla åldrar att utvecklas både fysiskt och mentalt.

Som Sveriges äldsta finalist i TV-programmet Ninja Warrior har Fredrik blivit känd för sin imponerande fysik, tekniska precision och förmåga att utmana både kropp och sinne långt bortom vad många tror är möjligt. Hans träningsfilosofi bygger på långsiktighet, funktion och rörelseglädje – där målet inte bara är prestation, utan ett starkare och mer hållbart liv.

Fredrik har en bakgrund som legitimerad språklärare och över ett decennium av internationell erfarenhet inom utbildningssektorn, där han bland annat arbetat och undervisat i Mellanöstern och lärt sig flytande arabiska. Hans erfarenhet av att föreläsa och utbilda, både i Sverige och internationellt, har gjort honom till en mycket uppskattad pedagog med en unik förmåga att förmedla komplex kunskap på ett engagerande, tydligt och inspirerande sätt.

Genom åren har Fredrik coachat allt från motionärer till elitidrottare, världsmästare och medlemmar ur saudiska kungafamiljen. Samtidigt är han en familjefar med fem barn, där träning och hälsa blivit en naturlig del av familjelivet. För Fredrik handlar träning inte bara om prestation, utan om att kunna leva ett aktivt, närvarande och energifyllt liv tillsammans med människorna man älskar.

Med sin kombination av erfarenhet, karisma och genuina passion för människors utveckling bidrar Fredrik med energi, motivation och kunskap som inspirerar elever att nå sin fulla potential, både som tränare och människor.