Nyheter/Artiklar
Våra artiklar
mars 4, 2025
Vad är skillnaden mellan att vara vegetarian och vegan?
Intresset för växtbaserad kost har ökat markant de senaste åren. Enligt Axfoods vegobarometer från 2021 äter omkring 9 % av Sveriges befolkning helt veganskt eller vegetariskt, och cirka 60 % av befolkningen inkluderar vegetariska alternativ i sin kost minst en gång i veckan (1). Men vad innebär det egentligen…
november 8, 2024
Från jord till bord: hur ditt matval påverkar klimatet
Visste du att maten vi äter står för ungefär en fjärdedel av vår totala klimatpåverkan? (1) De val vi gör i matbutiken påverkar miljön mer än många tror. Från produktion och odling till transporter och matsvinn… Varje livsmedel har ett klimatavtryck. Samtidigt behöver hållbara matval inte vara komplicerade.
oktober 22, 2022
Kostrådgivare Utbildning → Så går det till!
I det här blogginlägget kommer vi bland annat gå igenom kursinnehållet på vår utbildning. Vi förklarar även fördelarna med att gå utbildning till kostrådgivare på distans.
oktober 22, 2022
Vad är en Kostrådgivare? → Vi förklarar!
I det här blogginlägget förklarar vi bland annat vad en kostrådgivare är, vad en kostrådgivare gör och varför kosten är en så viktig del om man vill uppnå resultat med sin träning.
