Nyheter/Artiklar
Våra artiklar
Näringslära
maj 29, 2026
Allt du behöver veta om protein – komplett guide (2026)
Känner du dig också förvirrad av alla olika teorier som cirkulerar om protein? Vissa menar på att vi överkonsumerar protein i onödan och att det rent utav kan vara farligt för hälsan?
oktober 4, 2024
Måltidsersättning vid obesitas – fungerar pulverdiet för långsiktig viktminskning?
Marknaden för måltidsersättningar och kalorifattiga shakes har vuxit kraftigt under de senaste åren. Många väljer att ersätta vanliga måltider med dessa produkter för att snabbt gå ner i vikt. Men fungerar det verkligen på lång sikt? Forskningen visar att måltidsersättning och så kallad pulverdiet (Very Low Energy Diet…
