Utbildningar
Blogg
april 11, 2025
Varför värma upp? Evidensbaserade effekter på prestation och skadeprevention
Som läkare och utbildare av personliga tränare får jag ofta frågan: ”Är uppvärmning nödvändigt?” I denna artikel sammanfattar jag evidensen från aktuella meta-analyser och systematiska översikter kring uppvärmningens betydelse för motionärer och idrottare. Varför är uppvärmning viktigt innan träning? Uppvärmningens primära syfte är att fysiologiskt och mentalt förbereda kroppen inför…
mars 24, 2025
Jasmine, 27: ”Jag ville inte att utbildningen skulle ta slut”
Ett år efter att hennes syster tagit examen från EBT Academy gjorde Jasmine Flores, 27 samma sak. I dag är hon heltidsanställd som PT men berättar att hon fortfarande kan sakna utbildningen. – Det var enormt inspirerande att lära sig om alla spännande inriktningar man kan jobba med inom…
mars 16, 2025
Byt karriär till personlig tränare – en växande möjlighet!
Varför är efterfrågan på personliga tränare högre än någonsin? Har du någonsin funderat på att byta karriär och bli personlig tränare? Du är inte ensam! Friskvårdsbranschen växer stadigt och denna tillväxt återspeglas tydligt i de ökade intäkterna. Svenska gym har exempelvis sett sin omsättning stiga från 3,5 miljarder kronor år…
mars 12, 2025
Christian: ”EBT gav mig självförtroende att byta karriär”
Christian arbetade som snickare i många år, men när hans intresse för träning växte bestämde han sig för att byta bana och följa sin passion. Han valde att utbilda sig till personlig tränare på EBT Academy. – I dag får jag på heltid hjälpa andra att nå sina träningsmål…
mars 12, 2025
Trebarnsmamman Jenny: ”Det är aldrig för dyrt att investera i sig själv!”
Trebarnsmamman Jenny: ”Det är aldrig för dyrt att investera i sig själv!” Jenny har alltid haft ett stort intresse för att optimera sin egen hälsa och sitt välbefinnande. Efter att ha fött tre barn och kämpat för att balansera jobb, familj och egen träning bestämde hon sig för att ta…
mars 12, 2025
Ellinore, 25: ”Jag fick jobb efter bara tre timmar”
Efter studenten 2019 jobbade Ellinore Flores, 25, inom förskola innan hon valde att utbilda sig till PT hos EBT Academy. Direkt efter utbildningen fick hon snabbt jobb – och nu har hon headhuntats vidare och jobbar som träningsansvarig på heltid. Ellinore Flores från Ängelholm har alltid haft en passion…
februari 9, 2025
EBT Academy + Pauliskolan = sant ❤️
Vi är glada att meddela att EBT Academy i samarbete med Pauliskolan i Malmö har inlett ett samarbete – Sveriges första PT-utbildning på gymnasienivå!I denna spännande satsning kommer eleverna som går sitt sista år på Barn- och fritidsprogrammet att få chansen att fördjupa sina kunskaper inom kost och…
september 20, 2024
Vilken PT-utbildning passar dig bäst? Flex Distans eller All-Inclusive?
På EBT Academy erbjuder vi olika PT-utbildningar för att möta olika behov och livsstilar. Våra två utbildningar är PT Flex Distans och PT All Inclusive. Båda utbildningarna ger dig de nödvändiga verktygen för att lyckas som personlig tränare, men de skiljer sig åt i upplägg, flexibilitet och omfattning. Här har…
september 19, 2023
Hur blir man PT (personlig tränare)?
Personlig tränare är ett yrke som lockar många. Det är inte så konstigt. Om du är personlig tränare, eller PT med den vanliga förkortningen, har du som uppgift att hjälpa andra att må bättre och få bästa möjliga resultat inom träning, kost och hälsa.
augusti 24, 2023
Varför det är viktigt att vara en evidensbaserad personlig tränare
För dig som är eller funderar på att jobba inom friskvårdsbranschen är Evidensbaserad träning ett måste. Låt oss förklara varför.
juli 19, 2023
Varför vi är Sveriges mest prisvärda PT-utbildning
Undrar du vad en PT-utbildning har för pris? Vi har Sveriges mest prisvärda utbildning och här kan du läsa mer om varför!
januari 30, 2023
Allt om PT-utbildning i Stockholm
Allt du behöver veta om PT-utbildningar i Stockholm.
