Varför är efterfrågan på personliga tränare högre än någonsin?

Allt fler människor vill förbättra sin hälsa, prestera bättre och skapa hållbara livsstilsvanor. Samtidigt ökar kunskapen om hur fysisk aktivitet påverkar både fysisk och psykisk hälsa. Resultatet är en växande efterfrågan på kvalificerade personliga tränare.

Om du funderar på att byta karriär eller utbilda dig inom träning är du långt ifrån ensam. Tränings- och friskvårdsbranschen fortsätter att växa och behovet av utbildade personliga tränare är stort i hela Sverige.

En växande bransch med goda framtidsutsikter

Under de senaste åren har gym- och friskvårdsbranschen vuxit kraftigt (1,2). Fler människor tränar regelbundet, fler arbetsgivare satsar på friskvård och allt fler söker professionell hjälp för att nå sina mål.

Enligt Arbetsförmedlingens och Jobnets prognoser är efterfrågan på kompetens inom träning och hälsa fortsatt hög. Samtidigt rapporterar flera gymkedjor att det råder brist på kvalificerade personliga tränare.

Det innebär goda möjligheter för dig som vill arbeta inom branschen (3).

Hälsa har blivit en prioritet

Samhället har förändrats. Idag är det inte bara elitidrottare som anlitar personliga tränare.

Människor söker hjälp med:

• Viktnedgång och kroppssammansättning
• Muskeluppbyggnad och styrketräning
• Smärta och funktionsförbättring
• Livsstilsförändringar
• Stresshantering och återhämtning
• Träning under graviditet och klimakteriet
• Hälsosamt åldrande

Den ökande medvetenheten kring hälsa gör att fler ser personlig träning som en investering snarare än en lyx.

Friskvårdsbidraget driver efterfrågan

Sedan 2018 kan friskvårdsbidrag användas för personlig träning under vissa förutsättningar .

Samtidigt visar statistik från Epassi att träning, gym och hälsorelaterade tjänster tillhör de mest populära användningsområdena för friskvårdsbidraget (4,5).

Det innebär att fler människor har ekonomiska möjligheter att anlita en personlig tränare, vilket bidrar till en fortsatt växande marknad.

Digital personlig träning skapar nya möjligheter

En av de största förändringarna i branschen är utvecklingen av digital coaching där intresset ökat enormt(7).

Idag kan personliga tränare arbeta med klienter över hela landet – och i många fall internationellt – genom appar, videomöten och digitala plattformar.

Som personlig tränare kan du:

• Coacha klienter online
• Skapa träningsprogram digitalt
• Arbeta hemifrån eller på distans
• Kombinera fysisk och digital coaching
• Bygga upp en egen verksamhet med större frihet

Det gör yrket mer flexibelt än någonsin tidigare.

Är personlig tränare ett framtidssäkert yrke?

Mycket talar för det.

Trots tekniska framsteg och AI-baserade träningsappar finns ett fortsatt stort behov av mänsklig vägledning, motivation och individanpassning. De flesta människor behöver mer än ett träningsschema – de behöver stöd, ansvarstagande och hjälp att skapa långsiktiga beteendeförändringar.

Just därför fortsätter efterfrågan på välutbildade personliga tränare att öka (3).

Vilken PT-utbildning ska du välja?

När du väljer PT-utbildning bör du titta på:

• Utbildningens kvalitet och innehåll
• Licens och certifiering
• Praktiska moment
• Möjligheter till arbete efter examen
• Flexibilitet och studieupplägg

Läs mer om hur du ska tänka när du väljer PT-utbildning här

På EBT Academy erbjuder vi både PT-utbildning FLEX och All Inclusive för dig som vill kombinera hög utbildningskvalitet med flexibilitet.

Utbildningarna finns i:

• Stockholm
• Göteborg
• Malmö
• Helsingborg

Efter examen erhåller du en internationellt erkänd EuropeActive-licens som ger möjlighet att arbeta både i Sverige och utomlands.

PT-utbildning med specialisering inom kvinnors hälsa

För dig som vill arbeta mer specialiserat erbjuder EBT Academy även en unik PT-utbildning med fokus på kvinnors hälsa.

Utbildningen ger samma internationella EuropeActive-licens och nationella certifieringar som våra övriga PT-utbildningar, men innehåller dessutom fördjupad kunskap om kvinnans fysiologi genom livets olika faser.

Du får bland annat kunskap om:

• Träning under graviditet och efter förlossning
• Bäckenbottenhälsa
• Träning genom klimakteriet
• Hormonella förändringar och prestationsförmåga
• Kost och hälsa för kvinnor
• Vanliga hälsoutmaningar som drabbar kvinnor

Specialiseringen ger dig möjlighet att möta en växande efterfrågan på tränare med kompetens inom kvinnors hälsa och hjälper dig att skapa ännu mer individanpassade träningsupplägg för kvinnliga klienter.

Läs mer om vår PT-utbildning med inriktning mot kvinnors hälsa här.

Arbetsmöjligheter efter utbildningen

Personliga tränare kan idag arbeta inom flera olika områden:

• Gym och träningsanläggningar
• Företagshälsa
• Digital coaching
• Egen verksamhet
• Gruppträning
• Utbildning och föreläsningar
• Rehabilitering och hälsocoaching

EBT Academy samarbetar dessutom med flera av Sveriges största gymkedjor och erbjuder arbetsintervjuer för studenter efter avslutad utbildning.

Sammanfattning

Efterfrågan på personliga tränare är högre än någonsin. En växande hälsomedvetenhet, ökad användning av friskvårdsbidrag och framväxten av digital coaching har skapat nya möjligheter för personer som vill arbeta inom träning och hälsa.

För dig som brinner för träning och vill hjälpa andra att må bättre kan en PT-utbildning vara första steget mot en långsiktig och framtidssäker karriär.

Referenser:

1. UC Affärsfakta, Branschfakta Gymanläggningar (2021).
2. Jobnet. Träning – Aktuell Efterfrågan.

Hämtad 25/2-2025 från: https://jobnet.se/lonestatistik/kompetens-traning-n19Z_hzx_Apu

3. De Vivo, L. 2018. PT-trenden lyfter de stora gymkedjorna. Dagens industri. 16 maj. Hämtad 25/2-2025 från: https://www.di.se/nyheter/pt-trenden-lyfter-de-stora-gymkedjorna/
4. epassi. Välmående rapporten 2024.  https://www.epassi.se/hubfs/SE%20Guides/V%C3%A4lm%C3%A5enderapporten%202024.pdf?hsCtaTracking=3d377293-eb32-4c79-a9bd-ac9c09d82cd2%7Cd2f328d3-bb57-4faa-a62d-82d1b3d3a0fb
5. Active Sweden. Friskvårdsbidrag för PT. 16/1-2018. Hämtad 20/2-2025 från:https://activesweden.org/2018/01/16/friskvardsbidrag-for-pt/ 
6. Active Sweden. Friskvård årsrapport 2015/2016. https://activesweden.org/wp-content/uploads/2017/02/%C3%85rsrapport-2015-16.pdf
7. Actic. Träningstrednerna 2025. Hämtad 19/2-2025 från: https://www.actic.se/inspiration/traningstrender-2025/

Uppdaterad artikel 2026-06-01