Trebarnsmamman Jenny: ”Det är aldrig för dyrt att investera i sig själv!”

Trebarnsmamman Jenny: ”Det är aldrig för dyrt att investera i sig själv!”

Jenny har alltid haft ett stort intresse för att optimera sin egen hälsa och sitt välbefinnande. Efter att ha fött tre barn och kämpat för att balansera jobb, familj och egen träning bestämde hon sig för att ta steget och börja på EBT Academy för att vidareutveckla sina kunskaper och samtidigt hjälpa andra att må bättre.

Jenny har tränat sedan tonåren, men efter att ha blivit mamma till sitt tredje barn väcktes ett ännu starkare intresse för hur hon kunde optimera sin hälsa för att orka med både familj och jobb. Hon berättar att träning blev viktigt för att få egentid och att det hjälpte henne att hålla energin uppe – både för sina barn och för att möta de fysiska krav som kommer med att bli äldre.

– Jag älskar att träna och insåg snart att jag inte bara ville hjälpa mig själv, utan även andra. Att få kunna ge råd om träning och hälsa, och på så sätt göra en positiv skillnad i andra människors liv, var något som lockade mig att vidareutbilda mig till PT, säger hon.

”En bra balans”

Hon började söka efter en utbildning som inte bara gav kunskap utan även den flexibilitet hon behövde för att få livspusslet att gå ihop. Efter att ha pratat med andra som gått PT-utbildningar valde hon EBT Academy, som erbjöd en bra balans mellan digitala övningar och praktiska träffar.

– Den flexibiliteten var avgörande för mig, då jag redan hade ett hektiskt liv med jobb och familj, säger hon.

Under utbildningen fick Jenny möjlighet att utmana sina tidigare tankar om träning och hälsa. Hon berättar att hon lärde sig att träna på ett smartare sätt, att förstå vikten av kundbemötande och inte minst hur man skapar en hållbar träningsplan.

– Jag fick svar på frågor jag haft och utbildningen slog hål på många myter kring träning. Pedagogiken var fantastisk och gav mig en struktur på träningen som jag inte haft tidigare, säger hon.

Känner sig professionell

Efter att ha avslutat sin utbildning på EBT Academy började Jenny arbeta deltid som PT och berättar att hon i dag känner sig så mycket mer säker när hon möter människor i träningssammanhang.

– Jag är mycket mer bekväm med att ge råd till andra; den evidensbaserade kunskapen gör att jag står på en trygg grund och känner mig mer professionell. Privat har min träning också blivit mer effektiv, även om jag tränar mindre än vad jag gjorde förr. För mig var utbildningen inte bara ett steg i karriären – det var en investering i min egen och andras hälsa och välbefinnande. Det är aldrig för dyrt att investera i sig själv, avslutar hon.