Blogg

Utbildningar

Blogg

Snabb och effektiv styrketräning – Tips från Ali på EBT Academy

september 20, 2024

Snabb och effektiv styrketräning – Tips från Ali på EBT Academy

Har du ont om tid men vill ändå börja styrketräna? Ali från EBT Academy delar med sig av sina bästa tips för att maximera din träning på minimal tid. Här är en snabb guide för dig som vill komma igång! 1. Fokusera på basövningar För att få ut så mycket…

Önskar du mer information? har du. några frågor? vi kontaktar dig.