Blogg

Utbildningar

Blogg

Fördelar och nackdelar med koffein

september 17, 2024

Fördelar och nackdelar med koffein

Koffein är en av världens mest konsumerade stimulantia. Cirka 85% av vuxna konsumerar dagligen koffein via kaffe, te eller energidrycker. Koffein är känt för att förbättra prestation i styrka och uthållighet, men det finns även nackdelar att beakta. Fördelar med koffein Nackdelar med koffein Slutsats För många är koffein ett…

Önskar du mer information? har du. några frågor? vi kontaktar dig.