Utbildningar
Blogg
augusti 24, 2023
Varför det är viktigt att vara en evidensbaserad personlig tränare
För dig som är eller funderar på att jobba inom friskvårdsbranschen är Evidensbaserad träning ett måste. Låt oss förklara varför.
juli 19, 2023
Varför vi är Sveriges mest prisvärda PT-utbildning
Undrar du vad en PT-utbildning har för pris? Vi har Sveriges mest prisvärda utbildning och här kan du läsa mer om varför!
juli 18, 2023
Levnadsvanor eller blodprover för hälsan? En guide för blivande kostrådgivare och personliga tränare
Kan kostrådgivare och personlig tränare verkligen hålla människor friska jämfört med mediciner och blodprover? Siffrorna i denna artikel kommer nog förvåna dig. Vi kommer göra en djupdykning i betydelsen av levnadsvanor jämfört med biomarkörer och hur du kan vägleda dina klienter!
juli 18, 2023
AI och friskvårdsbranschen: Så kan du använda ChatGPT som personlig tränare och kostrådgivare
Är du en personlig tränare eller kostrådgivare och letar nya sätt att förbättra ditt arbete och erbjuda bättre service till dina klienter? Har du hört talas om AI:n ChatGPT, men är osäker på hur den kan användas i din yrkesroll?
mars 5, 2023
Böjning av ryggen vid styrketräning: Är det farligt för ryggen?
Där finns en del diskussioner kring huruvida det är farligt för ryggen att utsättas för flexion (böjning) vid lyft. Inom styrketräning uppmanas individer att bibehålla en “neutral” rygg vid lyft.
januari 30, 2023
Allt om PT-utbildning i Stockholm
Allt du behöver veta om PT-utbildningar i Stockholm.
januari 27, 2023
Personlig tränare: utbildning online – Så fungerar det!
Plugga till personlig tränare online. En utbildning online för dig som vill bli PT.
december 20, 2022
Vilken pt-utbildning är bäst?
Vilken PT-Utbildning är bäst? En bra fråga, och vi redogör för vad du ska tänka på när du funderar på att gå en PT-utbildning.
november 17, 2022
Hur påverkar sömn träningen?
Vi går igenom studier på ämnet. Vilka effekter har sömn på kroppen och vår träning? Hur påverkas vårt sinne av sömnbrist? Hur förbättrar man sin sömnkvalité?
oktober 22, 2022
Kostrådgivare Utbildning → Så går det till!
I det här blogginlägget kommer vi bland annat gå igenom kursinnehållet på vår utbildning. Vi förklarar även fördelarna med att gå utbildning till kostrådgivare på distans.
oktober 22, 2022
Vad är en Kostrådgivare? → Vi förklarar!
I det här blogginlägget förklarar vi bland annat vad en kostrådgivare är, vad en kostrådgivare gör och varför kosten är en så viktig del om man vill uppnå resultat med sin träning.
oktober 22, 2022
Coaching Som Personlig Tränare → Därför är det avgörande
I det här blogginlägget kommer vi att gå igenom varför det är så viktigt att kunna coacha som personlig tränare samt förklara en modell du kan ha som inspiration.
