Utbildningar
Blogg
Senaste blogginlägg
mars 24, 2025
Jasmine, 27: ”Jag ville inte att utbildningen skulle ta slut”
Ett år efter att hennes syster tagit examen från EBT Academy gjorde Jasmine Flores, 27 samma sak. I dag är hon heltidsanställd som PT men berättar att hon fortfarande kan sakna utbildningen. – Det var enormt inspirerande att lära sig om alla spännande inriktningar man kan jobba med inom…
mars 12, 2025
Christian: ”EBT gav mig självförtroende att byta karriär”
Christian arbetade som snickare i många år, men när hans intresse för träning växte bestämde han sig för att byta bana och följa sin passion. Han valde att utbilda sig till personlig tränare på EBT Academy. – I dag får jag på heltid hjälpa andra att nå sina träningsmål…
mars 12, 2025
Trebarnsmamman Jenny: ”Det är aldrig för dyrt att investera i sig själv!”
Trebarnsmamman Jenny: ”Det är aldrig för dyrt att investera i sig själv!” Jenny har alltid haft ett stort intresse för att optimera sin egen hälsa och sitt välbefinnande. Efter att ha fött tre barn och kämpat för att balansera jobb, familj och egen träning bestämde hon sig för att ta…
mars 12, 2025
Ellinore, 25: ”Jag fick jobb efter bara tre timmar”
Efter studenten 2019 jobbade Ellinore Flores, 25, inom förskola innan hon valde att utbilda sig till PT hos EBT Academy. Direkt efter utbildningen fick hon snabbt jobb – och nu har hon headhuntats vidare och jobbar som träningsansvarig på heltid. Ellinore Flores från Ängelholm har alltid haft en passion…
september 25, 2024
Hur kan fysisk aktivitet få oss att må bättre?
Fysisk aktivitet spelar en avgörande roll för både vår fysiska och mentala hälsa. Att förstå de olika aspekterna av hur motion kan påverka vårt välbefinnande är viktigt, särskilt i en tid där stillasittande livsstil är allt mer vanligt. Genom att öka vår fysiska aktivitet kan vi förbättra våra liv i…
september 17, 2024
Fördelar och nackdelar med koffein
Koffein är en av världens mest konsumerade stimulantia. Cirka 85% av vuxna konsumerar dagligen koffein via kaffe, te eller energidrycker. Koffein är känt för att förbättra prestation i styrka och uthållighet, men det finns även nackdelar att beakta. Fördelar med koffein Nackdelar med koffein Slutsats För många är koffein ett…
december 12, 2019
Varför får man träningsvärk?
Vad kan man göra för att slippa träningsvärk och hur får man snabbast bort det?
december 6, 2018
Varför du bör konditionsträna
Konditionsträning har flertalet positiva hälsoeffekter, men behövs varken för att bygga eller få definierade muskler. Du väljer vad du som är viktigast för dig!
