Så Är Det Att Jobba Som Personlig Tränare 2025

I det här blogginlägget förklarar vi hur det är att jobba som personlig tränare. Vi går bland annat igenom viktiga delar i yrket och olika sätt att arbeta på.

Går du i tankarna på att utbilda dig till personlig tränare så undrar du förmodligen hur det är att jobba som PT. Svaret på den frågan är att det kan variera mycket beroende på var och hur du väljer att arbeta. I det här blogginlägget kommer vi gå igenom några viktiga delar i PT-yrket, några olika sätt att jobba samt svara på vanliga frågor.

Viktiga delar i PT-yrket

Oavsett vilken arbetsform du har så finns det några nyckelfaktorer som är viktiga om du ska arbeta som personlig tränare. Dessa är:

1. Kundbemötande
2. Coachning
3. Marknadsföring

Lästips: 7 tips till dig som vill bli en bra PT.

Kundbemötande

Kundbemötande är väldigt viktigt för alla som jobbar med människor, och absolut för personliga tränare som ska hjälpa sina klienter. Att vara ödmjuk, lyhörd och förstående är avgörande för hur klienten upplever dig och din hjälp. Ditt jobb är att stötta i träningen och ge ett personligt bemötande. Ju bättre du lär känna dina klienter, desto lättare kommer det att vara för dig att individanpassa din coachning!

Att känna sig sedd är viktigt i alla situationer, framför allt om man ska göra en stor förändring och har bett om professionell hjälp. Sätt dig in i klientens situation och bemöt personen precis så som du själv hade velat bli bemött. Var inte fördomsfull, dömande eller förminskande – det kommer inte gynna klienten och inte dig heller. Du vill att klienten ska ha en så bra upplevelse som möjligt och kanske till och med rekommendera dig vidare.

Coachning

För att din klient ska lyckas med att uppnå sina mål krävs inte bara kunskap i hur personen ska träna och utföra övningarna på ett korrekt och säkert sätt. För att förändringen ska vara långsiktig så krävs det även att klienten ändrar beteendemönster och vanor, och det är där du som personlig tränare behövs i form av coachning!

Vill du veta mer om detta kan du läsa vårt blogginlägg om varför kunskaper inom coaching är avgörande för en personlig tränare här.

Marknadsföring och sälj

Att kunna marknadsföra sig och sälja sina tjänster är helt avgörande för att lyckas som personlig tränare. Du vill att folk ska veta vem du är och vilka tjänster du erbjuder – och såklart varför de ska välja just dig! Det finns många olika sätt att marknadsföra sig på idag och några vanliga är sociala medier, annonser på sociala medier, Google business och genom att ha en hemsida.

Oavsett om du är anställd på ett gym eller är egenföretagare har du mycket att vinna på att vara aktiv på sociala medier. Att skapa ett konto på till exempel Facebook, Instagram eller TikTok är enkelt och ett bra sätt att synas. Där kan du publicera content som du anpassar efter de du vill nå ut till. Det kan vara alltifrån träningsvideos till motiverande texter. Du kan sedan använda kanalen till att bygga upp förtroende och att folk känner igen ditt namn.

Vill du läsa mer om våra tips på hur du kan marknadsföra dig som egenföretagare kan du läsa mer via länken.

Läs mer: Vad en PT har för lön.

Olika sätt att jobba på som PT

Det finns ett antal olika sätt att jobba som personlig tränare. Du kan till exempel vara anställd på ett gym, jobba med friskvård på företag eller som egenföretagare.

Personlig tränare på ett gym

Att jobba som personlig tränare på ett gym är en vanlig start för de flesta och är väldigt givande. Du får tillgång till ett gym med all utrustning och du behöver inte tänka på underhåll eller städning på samma sätt som om du har en egen lokal. Du får också kollegor som du kan bolla idéer och frågor med vilket gör det till en rolig och givande miljö.

Vill du jobba på gym finns det många möjligheter! Du kan vara personlig tränare på SATS, arbeta på Nordic Wellness som personlig tränare, som personlig tränare på Fitness 24/7 eller jobba som personlig tränare på STC. Vissa tror att det bara går att jobba som personlig tränare i Stockholm, och så kanske det var för ett par år sedan. Nu är det andra tider och det finns många som jobbar som personlig tränare på heltid även i mindre städer och orter i Sverige!

Friskvård på företag

Medvetenheten kring träning och hälsa ökar hela tiden och allt fler arbetsgivare inser att det är ett bra sätt att förebygga ohälsa bland personalen. Det har blivit vanligare att erbjuda friskvård till anställda och som personlig tränare har du kompetensen att arbeta på företag med friskvård för de anställda.

Eget företag

Som egenföretagare tar du dig an en stor utmaning, men du får också en större frihet. Du kan till exempel själv välja dina arbetstider helt själv. Förutom de viktiga delarna i PT-yrket som vi har tagit upp ovan behöver du också fokusera på bland annat ekonomi och marknadsföring i större utsträckning. Har du eget företag kan du också välja att jobba helt online-baserat vilket ger dig en ännu större potentiell kundkrets och möjlighet att styra dina egna tider.

Det är dock viktigt att minnas att det då krävs mer från dig som PT med att kommunicera hur dina klienter ska utföra övningarna säkert och korrekt om du inte är där fysiskt och kan kontrollera.

Lästips: Vill du veta mer om vad en kostrådgivare är eller läsa om vår utbildning till kostrådgivare? Klicka på länkarna för att läsa blogginläggen.

Svar på vanliga frågor

Är det svårt att få jobb som PT?

Nej, det är det inte! Allt fler inser hur viktigt det är att träna och få en hälsosammare livsstil och branschen behöver fler kompetenta personliga tränare. Vi samarbetar med både små och stora arbetsgivare för att ge våra elever möjligheter efter examen.

Kan jag jobba utomlands som personlig tränare?

Ja, det kan du! Väljer du att gå en av våra utbildningar till personlig tränare blir du licensierad och kan jobba som personlig tränare över hela världen. Detta ger dig oändliga möjligheter om du skulle vilja jobba utomlands som personlig tränare då du inte är låst till att arbeta endast i Sverige.

Är det roligt att jobba som PT?

JA! Precis som alla yrken så har det sina utmaningar, men det är ett otroligt givande jobb där du får möta många människor med olika bakgrunder och målsättningar. Att hjälpa klienter nå sina mål och se deras framsteg är en otroligt rolig känsla! Gillar du träning och vill göra ditt intresse till ett yrke så är vi övertygade om att du kommer trivas.