PT-utbildning: Fokus Kvinnohälsa

PT-utbildning: Fokus Kvinnohälsa

En komplett utbildning för dig som vill bli personlig tränare & kostrådgivare från 625 kr/mån

Nästa start:

Stockholm
  • Plats

    Plats

    Rosa Skrot Gym
    Samt i vårt virtuella klassrum

  • Omfattning

    Omfattning

    200 timmar lärarledd tid, varav 128 timmar praktisk träning inklusive examination
    4 månaders utbildning
    BONUS:
    Träning under och efter graviditet samt träning och kost genom klimakteriet

  • Licens

    Licens

    Active Sweden licens (FRISK)
    Internationell licens (EQF 4/3)
    Godkänd av Kroppsterapeuternas yrkesförbund
    Garanterad arbetsintervju; 9 av 10 får jobb direkt.

  • Pris

    Pris

    44 995 kr
    Från 625 kr/mån*
    Räntefritt i upp till 24 månader, med ränta* i upp till 144 månader

ett samhällsviktigt yrke

Du vill bli personlig tränare

Som PT med fokus på kvinnohälsa möter du en av de snabbast växande efterfrågorna i branschen. Kvinnor söker i allt högre grad PT:ar som verkligen förstår deras kropp – genom hormonella svängningar, graviditet, postpartum och klimakteriet. Det är en kunskap de flesta PT:ar saknar. Du får den.

Utbildningen genomförs på Rosa Skrot – Sveriges största gym för kvinnor – och leds av erfarna kvinnliga utbildare och coacher. Här tränar du i en miljö som är designad av och för kvinnor, vilket ger dig en unik förståelse för den målgrupp du ska arbeta med.

Vanliga frågor

Varför ska jag välja EBT Academys PT-utbildning med Rosa Skrot?

Det finns idag få PT-utbildningar i Sverige som på allvar fokuserar på kvinnors kropp och hälsa – vi är en av dem. I samarbete med Rosa Skrot, Sveriges största gym för kvinnor, har vi skapat en utbildning där hela miljön, pedagogiken och innehållet är anpassat efter kvinnors förutsättningar.

Du får en dubbellicenserad utbildning (EuropeActive & Active Sweden) med två unika tilläggskurser inkluderade: Träning under och efter graviditet samt Träning och kost genom klimakteriet, ämnen som efterfrågas enormt men sällan ingår i en grundutbildning.

Hur kan ni erbjuda en prisvärd PT-utbildning med fokus på kvinnohälsa?

Vi håller kostnaderna nere genom att kombinera digitala föreläsningar med fysiska träffar – istället för att ha en lokal som står tom fem dagar i veckan. Den praktiska delen genomförs på Rosa Skrot tack vare vårt samarbete med Sveriges största gym för kvinnor.

Det betyder att du får tillgång till en professionell gymmiljö designad av och för kvinnor, erfarna kvinnliga utbildare – och två bonuskurser inkluderade i priset. Allt ingår – licens, kurslitteratur och praktiska träffar – inga dolda avgifter.

Vad innebär det att ansöka till PT-utbildningen med fokus på kvinnohälsa?

En ansökan är helt förutsättningslös – det är helt enkelt ett sätt att anmäla ditt intresse och komma i kontakt med oss. Du förbinder dig ingenting.

När du skickat in din ansökan hör vi av oss för att svara på dina frågor och hjälpa dig avgöra om utbildningen passar dig. Först när du väljer att boka din plats blir det bindande.

Hur är upplägget för PT-utbildningen med fokus på kvinnohälsa?

Utbildningen är uppdelad i tre block under 4 månader:
Digitala studier – Vid anmälan får du direkt tillgång till vår studieplattform med allt kursmaterial samlat på ett ställe.

Virtuellt klassrum – Teoretiska föreläsningar digitalt på vardagskvällar 18–21, enkelt att kombinera med arbete.

Fysisk träning på Rosa Skrot – Den praktiska delen genomförs på Rosa Skrot, Sveriges största gym för kvinnor, under ledning av erfarna kvinnliga utbildare. Totalt 128 timmar praktisk träning inklusive examination. Som bonus ingår två tilläggskurser: Träning under och efter graviditet samt Träning och kost genom klimakteriet.

Vad händer om jag missar en dag på PT-utbildningen med fokus på kvinnohälsa?

Livet händer och det vet vi om. Missar du ett fysiskt pass på Rosa Skrot kan du komplettera det vid ett senare tillfälle som passar dig.
Våra lärare finns alltid tillgängliga som stöd, och via studieplattformen har du alltid tillgång till material så att du inte halkar efter. Vårt mål är att du ska klara utbildningen – och vi gör vad vi kan för att hjälpa dig dit.

Hjälper ni till med att hitta jobb?

Med en PT-licens och specialisering inom kvinnohälsa öppnas en marknad få andra PT:ar når. Du kan arbeta på gym som Rosa Skrot och liknande kvinnofokuserade anläggningar, på hälsokliniker, mödravårdscentraler eller som PT-online med en tydlig nisch – gravidträning, postpartum eller klimakteriet. En nischad PT tar generellt också ut ett högre pris per pass.

Var kan man arbeta med licensen från PT-utbildningen i Stockholm?

Med licensen från vår PT-utbildning i Stockholm kan du arbeta på stora gymkedjor som Fitness24Seven, Nordic Wellness, SATS, Friskis&Svettis, och Actic, eller starta egen verksamhet.

Vart hålls den praktiska delen av PT-utbildningen med fokus på kvinnohälsa?

De praktiska passen genomförs på Rosa Skrot, Torkel Knutssonsgatan 41 på Södermalm – Sveriges största gym för kvinnor, med fokus på styrketräning, gruppträning och en inkluderande miljö som speglar precis den typ av verksamhet du utbildar dig för att arbeta i.

Gymmet ligger i ett av Stockholms mest levande kvarter, ett stenkast från Mariatorget och Söder Mälarstrand. Mariatorget tunnelbanestation (röda linjen) ligger bara 200–300 meter bort med direktförbindelse till T-Centralen. Bussarna 4, 55 och 66 stannar även vid Hornsgatan, ca 100 meter bort. Kör du bil finns gatuparkering på Torkel Knutssonsgatan samt Mariagaraget, ca 2 minuters promenad.

Vilka teoretiska föreläsningar ingår i PT-utbildningen med fokus på kvinnohälsa?

Föreläsningarna sker digitalt på kvällstid och närvaro krävs. Under utbildningen går vi igenom följande ämnen:
Din roll som PT Din roll som PT, Din roll som PT II, PT-karriären, PT-karriären II
Anatomi & Fysiologi Skelett och leder, Biomekanik och rörelser, Muskler och muskelfysiologi, Fysiologi
Träning & Programmering Träningslära, Grundläggande träningsprogrammering, Träningsprogrammering: Hypertrofi, Träningsbara förmågor, Kondition, Fitnesstester & mätningar
Rehab & Hälsa Prehab-Rehab, Prehab-Rehab II + Flexibilitet, Psykosocial hälsa I, Psykosocial hälsa II
Kostrådgivning Näringslära, Principer inom kostrådgivning, Skapa kostscheman
Kvinnohälsa – bonus Träning under och efter graviditet, Träning och kost genom klimakteriet
Övrigt Vetenskap, Sälj och informationsinhämtning, Sammanfattning och avslut

Övriga frågor

Nu lanserar vi en helt unik PT-utbildning i samarbete med Rosa Skrot – Sveriges största gym för kvinnor. Utbildningen är skapad av kvinnor, för kvinnor, med målet att ge dig de verktyg och kunskaper du behöver för att förstå, möta och coacha kvinnor genom alla livets faser. Här får du en dubbellicenserad utbildning (EA & Active Sweden) som hålls i Stockholm, på Rosa Skrot, en träningsmiljö designad av och för kvinnor.

Den praktiska träningen leds av erfarna kvinnliga utbildare och coacher, och du får dessutom två högaktuella tilläggskurser: Träning under och efter graviditet samt Träning och kost genom klimakteriet. Det här är utbildningen för dig som vill inspirera, förstå och stärka kvinnor, på riktigt.

Hos oss går du en topprankad PT-utbildning

Schema

  • februari 2026
    • feb
      26

      Välkomstföreläsning & din roll som PT

      18:00
      Digitalt virtuellt klassrum
    • feb
      28

      Basövningar I

      09:00
      Rosa Skrot
  • mars 2026
    • mar
      01

      Basövningar II

      09:00
      Rosa Skrot
    • mar
      03

      Träningslära

      18:00
      Digitalt virtuellt klassrum
    • mar
      04

      Grundläggande programmering

      18:00
      Digitalt virtuellt klassrum
    • mar
      05

      Din roll som PT del 2

      18:00
      Digitalt virtuellt klassrum
    • mar
      07

      Assistansövningar I

      09:00
      Rosa Skrot
    • mar
      08

      Assistansövningar I

      09:00
      Rosa Skrot
    • mar
      10

      Fysiologi

      18:00
      Digitalt virtuellt klassrum
    • mar
      11

      Träningsbara förmågor

      18:00
      Digitalt virtuellt klassrum
    • mar
      12

      Hypertrofi

      18:00
      Digitalt virtuellt klassrum
    • mar
      17

      Psykosocial hälsa del I

      18:00
      Digitalt virtuellt klassrum
    • mar
      18

      Psykosocial hälsa del Il

      18:00
      Digitalt virtuellt klassrum
    • mar
      19

      Prehab/Rehab

      18:00
      Digitalt virtuellt klassrum
    • mar
      21

      Assistansövningar II med fördjupning bål

      09:00
      Rosa Skrot
    • mar
      22

      Assistansövningar II med fördjupning bål

      09:00
      Rosa Skrot
    • mar
      24

      Prehab/Rehab del II

      18:00
      Digitalt virtuellt klassrum
    • mar
      25

      Vetenskapslära

      18:00
      Digitalt virtuellt klassrum
    • mar
      26

      Fitnesstester och mätningar

      18:00
      Digitalt virtuellt klassrum
    • mar
      31

      Konditionsträning

      18:00
      Digitalt virtuellt klassrum
  • april 2026
    • apr
      01

      PT-karriären

      18:00
      Digitalt virtuellt klassrum
    • apr
      02

      Anatomi del I

      18:00
      Digitalt virtuellt klassrum
    • apr
      07

      Anatomi del II

      18:00
      Digitalt virtuellt klassrum
    • apr
      08

      Näringslära

      18:00
      Digitalt virtuellt klassrum
    • apr
      09

      Sälj och informationsinhämtning

      18:00
      Digitalt virtuellt klassrum
    • apr
      11

      Teori & praktik

      09:00
      Rosa Skrot
    • apr
      12

      Kettlebell

      09:00
      Rosa Skrot
    • apr
      14

      Anatomi del III

      18:00
      Digitalt virtuellt klassrum
    • apr
      15

      Principer i kostrådgivning

      18:00
      Digitalt virtuellt klassrum
    • apr
      16

      Skapa kostscheman

      18:00
      Digitalt virtuellt klassrum
    • apr
      21

      PT-karriären del II

      18:00
      Digitalt virtuellt klassrum
    • apr
      22

      Sammanfattning teoriblock

      18:00
      Digitalt virtuellt klassrum
    • apr
      25

      Kampsport+PTsmall/PTgrupp

      09:00
      Rosa Skrot
    • apr
      26

      Olympiska lyft

      09:00
      Rosa Skrot
  • maj 2026
    • maj
      09

      Maskinträning

      09:00
      Rosa Skrot
    • maj
      10

      Repetition

      09:00
      Rosa Skrot
    • maj
      23

      Fitnesstester

      09:00
      Rosa Skrot
    • maj
      24

      Programmering

      09:00
      Rosa Skrot
  • juni 2026
    • jun
      13

      Repetition II

      09:00
      Rosa Skrot
    • jun
      14

      Avslutsgenomgång

      09:00
      Rosa Skrot

Kursinnehåll

7 moduler av kunskap med verktygen du behöver för att bli en framgångsrik PT

Vår kursplan hittar du här

Grunden för personlig träning
Träningsmetodik
Rehab & Prehab
Anatomi, fysiologi & vetenskap
Marknadsföring & Strategier för PT
Nutrition
Psykologi, beteendevetenskap
Bonus: Samarbeten
Kursomfattning
Ta kontakt med oss

Önskar du mer information? Har du några frågor? Vi kontaktar dig.