Sofia Branzell
Sofia Branzell är legitimerad dietist med gedigen erfarenhet inom träning och kostrådgivning. Hon arbetar för närvarande på dietistmottagningen i Region Värmland där hon möter patienter med olika näringsrelaterade problem som obesitas, diabetes typ 2 och IBS. Parallellt undervisar hon på EBT Academy där hon utbildar blivande personliga tränare och kostrådgivare, vilket kräver att hon håller sig uppdaterad med den senaste forskningen och kan hantera hälsomyter pedagogiskt. Sofia har tidigare erfarenheter som dietistassistent, där hon utvecklade material för gruppbehandling av obesitas, och har arbetat som dietist på vårdcentralen Gripen. Hennes utbildning inkluderar en kandidatexamen i dietetik från Göteborgs universitet samt studier i idrottsnutrition vid Umeå universitet.
Senaste blogginlägg
november 28, 2025
Sömnproblem, varför de uppstår och hur du kan förbättra din sömn
Var tredje svensk har sömnproblem. Hur kan vi hjälpa oss själva? Här går vi igenom sömnens mysterier, utmaningar och möjliga lösningar. Varför behöver vi egentligen sova?Vad händer i kroppen när…
november 17, 2025
Sälj som PT, marknadsföring – en av de viktigaste delarna i PT-yrket
Att bli personlig tränare handlar om mycket mer än att coacha klienter i gymmet. För att du ska få möjligheten att hjälpa människor, måste du först hitta dem – och få dem att vilja arbeta med just dig. Det är här sälj, marknadsföring och förståelsen för klientresan kommer in. När…
november 3, 2025
Lat Pulldown
Optimera din träning med Lat Pulldown: En guide till rätt teknikKort sammanfattningVarför Lat Pulldown?Utförandet av Lat…