Fitness24Seven
Fitness24Seven

Fitness24Seven

Fitness24Seven erbjuder tillgänglig träning dygnet runt och har sedan starten 2003 vuxit till att bli en global aktör med över 270 gym i fem länder och tre världsdelar. Med fokus på enkelhet och tillgänglighet gör de träning möjlig för alla, oavsett tid och plats.

Genom innovativa lösningar som mobil inpassering och unika träningskoncept strävar Fitness24Seven efter att fortsätta sin resa som en ledande träningskedja, där träning är både smidigt och inkluderande

Senaste blogginlägg

Processad mat i fokus – vad vet vi egentligen och vad är myt?

juni 15, 2026

Processad mat i fokus – vad vet vi egentligen och vad är myt?

Under de senaste åren har processad och ultraprocessad mat blivit ett av de mest omdiskuterade ämnena inom nutrition. Sociala medier, dokumentärer och nyhetsartiklar varnar ofta för ultraprocessade livsmedel och kopplar dem till allt från obesitas till hjärt-kärlsjukdom. Men vad innebär egentligen begreppen processad och ultraprocessad mat? Är all…

Hur blir man stark? Komplett guide till styrketräning (2026)

maj 29, 2026

Hur blir man stark? Komplett guide till styrketräning (2026)

Innan vi börjar vill vi betona en sak, nämligen skillnaden mellan styrka och muskelstorlek. Fundera noggrant på vad ditt mål är. Handlar det om att bli stark, få större muskler, eller kanske båda delarna? Det må låta klyschigt, men övning ger färdighet. Vill du bli starkare och få bättre 1 rep max

Träningsvärk – varför uppstår det och hur blir du av med det? (2026)

maj 29, 2026

Träningsvärk – varför uppstår det och hur blir du av med det? (2026)

Vad kan man göra för att slippa träningsvärk och hur får man snabbast bort det?