Isak Janineh
Isak Janineh har en kandidatexamen i idrottsvetenskap och ledarskap och är en internationellt erkänd personlig tränare och kostrådgivare. Han har tävlat framgångsrikt i styrkelyft och tyngdlyftning, med SM-medaljer som bevis på hans kompetens. Isaks passion för träning och hälsa började tidigt och har lett honom till att utbilda nästan 1000 elever världen över. Han strävar efter att förmedla kunskap som kan förändra liv och inspirera framtida ledare inom fitness och hälsa. Med Isak som lärare får du verktygen du behöver för att lyckas inom yrket och skapa positiva förändringar för dig själv och andra.
Senaste blogginlägg
november 28, 2025
Sömnproblem, varför de uppstår och hur du kan förbättra din sömn
Var tredje svensk har sömnproblem. Hur kan vi hjälpa oss själva? Här går vi igenom sömnens mysterier, utmaningar och möjliga lösningar. Varför behöver vi egentligen sova?Vad händer i kroppen när…
november 17, 2025
Sälj som PT, marknadsföring – en av de viktigaste delarna i PT-yrket
Att bli personlig tränare handlar om mycket mer än att coacha klienter i gymmet. För att du ska få möjligheten att hjälpa människor, måste du först hitta dem – och få dem att vilja arbeta med just dig. Det är här sälj, marknadsföring och förståelsen för klientresan kommer in. När…
november 3, 2025
Lat Pulldown
Optimera din träning med Lat Pulldown: En guide till rätt teknikKort sammanfattningVarför Lat Pulldown?Utförandet av Lat…