Artin Entezarjou
Artin Entezarjou är legitimerad läkare, disputerad forskare och ST-läkare inom allmänmedicin, med en passion för förebyggande hälsa.
Han lever efter principen att bli den bästa versionen av sig själv och har använt vetenskapen som grund för sin träning och utbildning.
Artin undervisar i anatomi och biologi och har varit gyminstruktör i sex år.
Han startade EBT för att motverka myter om kost och träning och sprida evidensbaserad kunskap.
Med Artin som lärare får du inte bara vetenskapligt förankrad utbildning, utan också inspiration att nå dina egna mål och hjälpa andra på deras resa.
Senaste blogginlägg
juni 15, 2026
Processad mat i fokus – vad vet vi egentligen och vad är myt?
Under de senaste åren har processad och ultraprocessad mat blivit ett av de mest omdiskuterade ämnena inom nutrition. Sociala medier, dokumentärer och nyhetsartiklar varnar ofta för ultraprocessade livsmedel och kopplar dem till allt från obesitas till hjärt-kärlsjukdom. Men vad innebär egentligen begreppen processad och ultraprocessad mat? Är all…
maj 29, 2026
Hur blir man stark? Komplett guide till styrketräning (2026)
Innan vi börjar vill vi betona en sak, nämligen skillnaden mellan styrka och muskelstorlek. Fundera noggrant på vad ditt mål är. Handlar det om att bli stark, få större muskler, eller kanske båda delarna? Det må låta klyschigt, men övning ger färdighet. Vill du bli starkare och få bättre 1 rep max
maj 29, 2026
Träningsvärk – varför uppstår det och hur blir du av med det? (2026)
Vad kan man göra för att slippa träningsvärk och hur får man snabbast bort det?