Ali Zamini
Ali Zamini är beteendevetare och har en master i psykologi samt är licensierad personlig tränare och kostrådgivare. Han har lång erfarenhet av att hjälpa individer med extrema beteende- och relationsproblem och har utbildat hundratals personliga tränare i Skandinavien. Ali föreläser om beteendeförändring och friskvård och är en återkommande gäst i radio där han delar sin expertis. Han brinner för att lära ut träningspsykologi och beteendeförändring och ger dig verktygen för att lyckas som personlig tränare.
Senaste blogginlägg
november 28, 2025
Sömnproblem, varför de uppstår och hur du kan förbättra din sömn
Var tredje svensk har sömnproblem. Hur kan vi hjälpa oss själva? Här går vi igenom sömnens mysterier, utmaningar och möjliga lösningar. Varför behöver vi egentligen sova?Vad händer i kroppen när…
november 17, 2025
Sälj som PT, marknadsföring – en av de viktigaste delarna i PT-yrket
Att bli personlig tränare handlar om mycket mer än att coacha klienter i gymmet. För att du ska få möjligheten att hjälpa människor, måste du först hitta dem – och få dem att vilja arbeta med just dig. Det är här sälj, marknadsföring och förståelsen för klientresan kommer in. När…
november 3, 2025
Lat Pulldown
Optimera din träning med Lat Pulldown: En guide till rätt teknikKort sammanfattningVarför Lat Pulldown?Utförandet av Lat…