Christian: ”EBT gav mig självförtroende att byta karriär”

Christian: ”EBT gav mig självförtroende att byta karriär”

Omar Kaakati
Omar Kaakati

Legitimerad läkare, Specialist Internmedicin

mars 12, 2025 4 minuters läsning

Christian arbetade som snickare i många år, men när hans intresse för träning växte bestämde han sig för att byta bana och följa sin passion. Han valde att utbilda sig till personlig tränare på EBT Academy. 


– I dag får jag på heltid hjälpa andra att nå sina träningsmål och jag älskar det, säger han.

Christian hade länge jobbat som betongarbetare, ett yrke han både uppskattade och trivdes med – men hans intresse för träning hade alltid funnits där. Ju mer han tränade själv, desto mer började han fundera på att påbörja en karriär inom det.


– Jag har alltid tränat och varit intresserad av det, men jag kände att jag ville mer. Jag kom fram till att jag ville satsa på att hjälpa andra att komma i form och må bra, precis som jag hade gjort för mig själv, säger han.

Christian Sjöstrand EBT

Viktigt att få rätt verktyg


Efter att ha funderat länge bestämde Christian sig för att ta steget och utbilda sig till personlig tränare. Han började därför att leta på nätet efter olika PT-utbildningar och berättar att EBT Academys kombination av praktiska och teoretiska moment tilltalade honom. Han gillade hur utbildningen fokuserade på helheten och lyfte träningsmetoder som han själv kände var effektiva.

– Det var viktigt för mig att få de rätta verktygen för att kunna coacha andra på ett effektivt sätt. Det innefattar ju både praktiska färdigheter och teoretisk kunskap, så att jag på ett professionellt och tydligt sätt kan visa och förklara övningar och deras fördelar för mina kunder, säger han.

Insåg vikten av att motivera och inspirera


Han berättar att utbildningen på EBT Academy var intensiv men lärorik och att han lärde sig väldigt mycket på kort tid, både om träning och om coaching.

– Det var verkligen en bra mix av teori och praktik. Jag kände mig väl förberedd när jag väl började jobba med kunder, och det gav mig självförtroende att byta karriär. Jag lärde mig mycket om kroppens funktioner och hur man kan bygga träningsprogram anpassade för olika individer. Jag insåg också vikten av att kunna motivera och inspirera sina kunder, inte bara genom att visa övningar utan också genom att förstå deras behov och mål.

Får dela sin passion för träning

I dag har Christian lämnat betongen och arbetar på heltid som personlig tränare. Han erbjuder både individuella träningsprogram och gruppträning, och hans filosofi är att träning ska vara både rolig och utmanande.


– Det bästa med att vara PT är att se människor utvecklas och nå sina mål. Jag älskar att bidra till deras framgång och skapa en relation där de känner att jag är med dem hela vägen. Att få dela min träningspassion med andra känns fantastiskt, avslutar han.

Christian gick vår PT-utbildning i Göteborg, All Inclusive.

Våra elevers framgångshistorier

Ellinore Flores

Ellinore Flores

”Jag fick jobb efter bara tre timmar”

”Jag är så otroligt glad att jag vågade byta bana och göra det jag ville. Det var ett tufft beslut att ta steget att plugga när jag hade mitt heltidsjobb, men jag ångrar det verkligen inte – det var så värt och jag hade aldrig varit där jag är i dag utan EBT”
Christian Sjöstrand

Christian Sjöstrand

EBT gav mig självförtroende att byta karriär

”Det var verkligen en bra mix av teori och praktik. Jag kände mig väl förberedd när jag väl började jobba med kunder, och det gav mig självförtroende att byta karriär. Jag lärde mig mycket om kroppens funktioner och hur man kan bygga träningsprogram anpassade för olika individer. Jag insåg också vikten av att kunna motivera och inspirera sina kunder, inte bara genom att visa övningar utan också genom att förstå deras behov och mål.”
Carolin Sjölin

Carolin Sjölin

Seriöst och tryggt – en stabil och tydlig grund att både stå på

”Allt jag gör i dag vilar på evidensbaserad kunskap – jag skulle aldrig vilja lära ut något som inte har vetenskapligt stöd och hade själv inte velat bli undervisad i något som känns som hokus-pokus. Dessutom var stämningen under utbildningen varm och personlig, och de fysiska träffarna var både lärorika och roliga. Det kändes verkligen som en perfekt match.”
Viking Andersson

Viking Andersson

Viking gick från puck till PT: ”Trodde inte man kunde leva på sin hobby”


Priset var mer fördelaktigt än många andra alternativ, samtidigt som kvaliteten kändes minst lika hög och professionell. Jag märkte snabbt att jag såg fram emot föreläsningarna – lärarna var jätteduktiga och förklarade på ett sätt som gjorde att jag verkligen förstod. Allt var inte helt nytt för mig, men eftersom innehållet bygger på evidensbaserad kunskap fick jag hjälp att förstå varför vissa saker fungerar som de gör. Jag lärde mig massor.
Viking gick från puck till PT: ”Trodde inte man kunde leva på sin hobby”

augusti 8, 2025

Viking gick från puck till PT: ”Trodde inte man kunde leva på sin hobby”

När Viking Andersson lämnade sin hockeykarriär för fem år sedan började han jobba som säkerhetsvakt. Han slutade dock aldrig snegla mot gymmet och drömjobbet som personlig tränare.– Jag trodde det var mer av en hobby, men i dag försörjer jag mig på lönen utan problem, säger han. Viking…

Carolin coachar kvinnor online: ”Fantastiskt att se hur de hittar sin kraft”

augusti 8, 2025

Carolin coachar kvinnor online: ”Fantastiskt att se hur de hittar sin kraft”

Efter 15 år inom servicebranschen har Carolin, 38, hittat en ny…

Marklyft för nybörjare: Så bygger du styrka med rätt program

april 11, 2025

Marklyft för nybörjare: Så bygger du styrka med rätt program

Marklyft är en av de mest effektiva övningarna du kan göra för att bygga muskler och styrka i hela kroppen, särskilt i den bakre muskelkedjan (posterior chain). Men hur börjar man med marklyft som nybörjare, och vad ska man tänka på?…

Ta kontakt med oss

Önskar du mer information? Har du några frågor? Vi kontaktar dig.