Christian: ”EBT gav mig självförtroende att byta karriär”

Christian: ”EBT gav mig självförtroende att byta karriär”

Omar Kaakati
Omar Kaakati

Legitimerad läkare, Specialist Internmedicin

mars 12, 2025 4 minuters läsning

Christian arbetade som snickare i många år, men när hans intresse för träning växte bestämde han sig för att byta bana och följa sin passion. Han valde att utbilda sig till personlig tränare på EBT Academy. 


– I dag får jag på heltid hjälpa andra att nå sina träningsmål och jag älskar det, säger han.

Christian hade länge jobbat som betongarbetare, ett yrke han både uppskattade och trivdes med – men hans intresse för träning hade alltid funnits där. Ju mer han tränade själv, desto mer började han fundera på att påbörja en karriär inom det.


– Jag har alltid tränat och varit intresserad av det, men jag kände att jag ville mer. Jag kom fram till att jag ville satsa på att hjälpa andra att komma i form och må bra, precis som jag hade gjort för mig själv, säger han.

Christian Sjöstrand EBT

Viktigt att få rätt verktyg


Efter att ha funderat länge bestämde Christian sig för att ta steget och utbilda sig till personlig tränare. Han började därför att leta på nätet efter olika PT-utbildningar och berättar att EBT Academys kombination av praktiska och teoretiska moment tilltalade honom. Han gillade hur utbildningen fokuserade på helheten och lyfte träningsmetoder som han själv kände var effektiva.

– Det var viktigt för mig att få de rätta verktygen för att kunna coacha andra på ett effektivt sätt. Det innefattar ju både praktiska färdigheter och teoretisk kunskap, så att jag på ett professionellt och tydligt sätt kan visa och förklara övningar och deras fördelar för mina kunder, säger han.

Insåg vikten av att motivera och inspirera


Han berättar att utbildningen på EBT Academy var intensiv men lärorik och att han lärde sig väldigt mycket på kort tid, både om träning och om coaching.

– Det var verkligen en bra mix av teori och praktik. Jag kände mig väl förberedd när jag väl började jobba med kunder, och det gav mig självförtroende att byta karriär. Jag lärde mig mycket om kroppens funktioner och hur man kan bygga träningsprogram anpassade för olika individer. Jag insåg också vikten av att kunna motivera och inspirera sina kunder, inte bara genom att visa övningar utan också genom att förstå deras behov och mål.

Får dela sin passion för träning

I dag har Christian lämnat betongen och arbetar på heltid som personlig tränare. Han erbjuder både individuella träningsprogram och gruppträning, och hans filosofi är att träning ska vara både rolig och utmanande.


– Det bästa med att vara PT är att se människor utvecklas och nå sina mål. Jag älskar att bidra till deras framgång och skapa en relation där de känner att jag är med dem hela vägen. Att få dela min träningspassion med andra känns fantastiskt, avslutar han.

Christian gick vår PT-utbildning i Göteborg, All Inclusive.

Sömnproblem, varför de uppstår och hur du kan förbättra din sömn

november 28, 2025

Sömnproblem, varför de uppstår och hur du kan förbättra din sömn

Var tredje svensk har sömnproblem. Hur kan vi hjälpa oss själva? Här går vi igenom sömnens mysterier, utmaningar och möjliga lösningar. Varför behöver vi egentligen sova?Vad händer i kroppen när…

Sälj som PT, marknadsföring – en av de viktigaste delarna i PT-yrket

november 17, 2025

Sälj som PT, marknadsföring – en av de viktigaste delarna i PT-yrket

Att bli personlig tränare handlar om mycket mer än att coacha klienter i gymmet. För att du ska få möjligheten att hjälpa människor, måste du först hitta dem – och få dem att vilja arbeta med just dig. Det är här sälj, marknadsföring och förståelsen för klientresan kommer in. När…

Lat Pulldown

november 3, 2025

Lat Pulldown

Optimera din träning med Lat Pulldown: En guide till rätt teknikKort sammanfattningVarför Lat Pulldown?Utförandet av Lat…

Ta kontakt med oss

Önskar du mer information? Har du några frågor? Vi kontaktar dig.