Christian: ”EBT gav mig självförtroende att byta karriär”

Christian: ”EBT gav mig självförtroende att byta karriär”

Omar Kaakati
Omar Kaakati

Legitimerad läkare, Specialist Internmedicin

mars 12, 2025 4 minuters läsning

Christian arbetade som snickare i många år, men när hans intresse för träning växte bestämde han sig för att byta bana och följa sin passion. Han valde att utbilda sig till personlig tränare på EBT Academy. 


– I dag får jag på heltid hjälpa andra att nå sina träningsmål och jag älskar det, säger han.

Christian hade länge jobbat som betongarbetare, ett yrke han både uppskattade och trivdes med – men hans intresse för träning hade alltid funnits där. Ju mer han tränade själv, desto mer började han fundera på att påbörja en karriär inom det.


– Jag har alltid tränat och varit intresserad av det, men jag kände att jag ville mer. Jag kom fram till att jag ville satsa på att hjälpa andra att komma i form och må bra, precis som jag hade gjort för mig själv, säger han.

Christian Sjöstrand EBT

Viktigt att få rätt verktyg


Efter att ha funderat länge bestämde Christian sig för att ta steget och utbilda sig till personlig tränare. Han började därför att leta på nätet efter olika PT-utbildningar och berättar att EBT Academys kombination av praktiska och teoretiska moment tilltalade honom. Han gillade hur utbildningen fokuserade på helheten och lyfte träningsmetoder som han själv kände var effektiva.

– Det var viktigt för mig att få de rätta verktygen för att kunna coacha andra på ett effektivt sätt. Det innefattar ju både praktiska färdigheter och teoretisk kunskap, så att jag på ett professionellt och tydligt sätt kan visa och förklara övningar och deras fördelar för mina kunder, säger han.

Insåg vikten av att motivera och inspirera


Han berättar att utbildningen på EBT Academy var intensiv men lärorik och att han lärde sig väldigt mycket på kort tid, både om träning och om coaching.

– Det var verkligen en bra mix av teori och praktik. Jag kände mig väl förberedd när jag väl började jobba med kunder, och det gav mig självförtroende att byta karriär. Jag lärde mig mycket om kroppens funktioner och hur man kan bygga träningsprogram anpassade för olika individer. Jag insåg också vikten av att kunna motivera och inspirera sina kunder, inte bara genom att visa övningar utan också genom att förstå deras behov och mål.

Får dela sin passion för träning

I dag har Christian lämnat betongen och arbetar på heltid som personlig tränare. Han erbjuder både individuella träningsprogram och gruppträning, och hans filosofi är att träning ska vara både rolig och utmanande.


– Det bästa med att vara PT är att se människor utvecklas och nå sina mål. Jag älskar att bidra till deras framgång och skapa en relation där de känner att jag är med dem hela vägen. Att få dela min träningspassion med andra känns fantastiskt, avslutar han.

Christian gick vår PT-utbildning i Göteborg, All Inclusive.

Hur man tar betalt som PT (varför många tar för lite betalt)

mars 3, 2026

Hur man tar betalt som PT (varför många tar för lite betalt)

Att sätta rätt pris som personlig tränare är en av de viktigaste faktorerna för att bygga en hållbar karriär inom fitnessbranschen. Trots detta väljer många PTs att ta mindre betalt än vad deras kompetens och erfarenhet faktiskt är värt. Vad är egentligen rimligt? Genomsnittspriset för en personlig tränare…

Vad kan du spendera ditt friskvårdsbidrag på?

mars 3, 2026

Vad kan du spendera ditt friskvårdsbidrag på?

Grundregler för friskvårdsbidraget och Skatteverkets riktlinjer Friskvårdsbidraget utgör en av de mest värdefulla förmåner som svenska arbetsgivare kan erbjuda sina anställda, och det ger dig möjlighet att investera i din egen hälsa utan att behöva betala skatt på beloppet. Enligt Skatteverket ligger fokus på huruvida aktiviteten innehåller…

”Det funkade för mig” är ingen metod

februari 13, 2026

”Det funkade för mig” är ingen metod

Frasen ”det funkade för mig” ekar genom gym, sociala medier och lunchrum som ett mantra för den som vill övertyga andra. Du har säkert hört det flertalet gånger: en vän som pratar varmt om sin nya diet, en kollega som lovordar ett specifikt kosttillskott, eller en influencer som hävdar att…

й
Ta kontakt med oss

Önskar du mer information? Har du några frågor? Vi kontaktar dig.