Christian: ”EBT gav mig självförtroende att byta karriär”
Legitimerad läkare, Specialist Internmedicin
mars 12, 2025 4 minuters läsning
Christian arbetade som snickare i många år, men när hans intresse för träning växte bestämde han sig för att byta bana och följa sin passion. Han valde att utbilda sig till personlig tränare på EBT Academy.
– I dag får jag på heltid hjälpa andra att nå sina träningsmål och jag älskar det, säger han.
Christian hade länge jobbat som betongarbetare, ett yrke han både uppskattade och trivdes med – men hans intresse för träning hade alltid funnits där. Ju mer han tränade själv, desto mer började han fundera på att påbörja en karriär inom det.
– Jag har alltid tränat och varit intresserad av det, men jag kände att jag ville mer. Jag kom fram till att jag ville satsa på att hjälpa andra att komma i form och må bra, precis som jag hade gjort för mig själv, säger han.
Viktigt att få rätt verktyg
Efter att ha funderat länge bestämde Christian sig för att ta steget och utbilda sig till personlig tränare. Han började därför att leta på nätet efter olika PT-utbildningar och berättar att EBT Academys kombination av praktiska och teoretiska moment tilltalade honom. Han gillade hur utbildningen fokuserade på helheten och lyfte träningsmetoder som han själv kände var effektiva.
– Det var viktigt för mig att få de rätta verktygen för att kunna coacha andra på ett effektivt sätt. Det innefattar ju både praktiska färdigheter och teoretisk kunskap, så att jag på ett professionellt och tydligt sätt kan visa och förklara övningar och deras fördelar för mina kunder, säger han.
Insåg vikten av att motivera och inspirera
Han berättar att utbildningen på EBT Academy var intensiv men lärorik och att han lärde sig väldigt mycket på kort tid, både om träning och om coaching.
– Det var verkligen en bra mix av teori och praktik. Jag kände mig väl förberedd när jag väl började jobba med kunder, och det gav mig självförtroende att byta karriär. Jag lärde mig mycket om kroppens funktioner och hur man kan bygga träningsprogram anpassade för olika individer. Jag insåg också vikten av att kunna motivera och inspirera sina kunder, inte bara genom att visa övningar utan också genom att förstå deras behov och mål.
Får dela sin passion för träning
I dag har Christian lämnat betongen och arbetar på heltid som personlig tränare. Han erbjuder både individuella träningsprogram och gruppträning, och hans filosofi är att träning ska vara både rolig och utmanande.
– Det bästa med att vara PT är att se människor utvecklas och nå sina mål. Jag älskar att bidra till deras framgång och skapa en relation där de känner att jag är med dem hela vägen. Att få dela min träningspassion med andra känns fantastiskt, avslutar han.
Christian gick vår PT-utbildning i Göteborg, All Inclusive. Vi erbjuder även PT-utbildningar på andra orter som Stockholm, Malmö och Helsingborg. Gå en PT‑utbildning som kombinerar teori och praktik!
Innehåll
Fler artiklar
september 14, 2026
Chins vs pull ups: Vad är skillnaden och vilken ska du välja?
Kort svar: Skillnaden ligger i greppet. Vid pull ups håller du stången med överhandsgrepp (handflatorna bort från dig), vid chins med underhandsgrepp (handflatorna mot dig). Båda tränar i huvudsak latissimus dorsi – din breda ryggmuskel – men chins ger mer arbete åt biceps och upplevs lättare, medan pull ups…
september 12, 2026
Mest protein per krona 2026: Så får du i dig protein billigt
Kort svar: Bland de billigaste alternativen hittar vi torkade baljväxter som gula ärtor, linser och bönor men även mjölk, ägg och kvarg kan ge mycket protein till en relativt låg kostnad. Dyrare alternativ är ofta proteinbars, färdiglagade proteinprodukter, nötkött och färsk fisk. I den här artikeln går vi…
juni 15, 2026
Processad mat i fokus – vad vet vi egentligen och vad är myt?
Under de senaste åren har processad och ultraprocessad mat blivit ett av de mest omdiskuterade ämnena inom nutrition. Sociala medier, dokumentärer och nyhetsartiklar varnar ofta för ultraprocessade livsmedel och kopplar dem till allt från obesitas till hjärt-kärlsjukdom. Men vad innebär egentligen begreppen processad och ultraprocessad mat? Är all…