Personlig tränare: utbildning online – Så fungerar det!

Personlig tränare: utbildning online – Så fungerar det!

EBT ACADEMY AB
EBT ACADEMY AB

januari 27, 2023 7 minuters läsning

Plugga till personlig tränare online. En utbildning online för dig som vill bli PT.

Är du intresserad av att bli PT online? Med en flexibel personlig tränare-utbildning online på distans kan du plugga till PT i din egen takt. Få mer fakta här!

Gå en personlig tränare-utbildning online

Många PT-utbildningar som erbjuds i Sverige bygger på fysiska träffar. Det finns även alternativ med större delar studier på distans och med en mer flexibel studietakt. Kort sagt har du idag möjlighet att bli PT-online. I det här inlägget berättar vi hur distanskurser till personlig tränare går till.

 

Är du intresserad av att utbilda dig till personlig tränare? Kanske är ditt mål att jobba med att hjälpa klienter uppnå sina mål? Kanske är ditt fokus att lära dig mer om kost och träning för din egen utveckling? Oavsett är en PT-utbildning online ett val du inte behöver ångra.

Så här fungerar en PT-utbildning online

Det finns såklart lite olika varianter på hur en personlig tränare-utbildning online på distans kan se ut. De flesta utbildningar har dock några saker gemensamt. Det främsta nyckelordet är flexibilitet.

 

De typiska egenskaperna för en distanskurs till personlig tränare är:

 

●        Flexibel studietakt – studera i den takt som passar dig

●        Flexibel kursstart – välj mellan ett antal datum

●        Omfattande digitalt studiematerial med text, bild och videoklipp

●        Liveföreläsningar som spelas in och sparas

●        Flexibel ort och tid för praktiska moment

●        Ett mindre antal dagar för fysiska träffar

●        Flexibel tidpunkt för slutlig teoretisk examination

 

Syftet med en kurs på distans är att göra studierna enklare för dig. Med flexibel studietakt kan du välja själv i vilken takt du vill studera och när du ska skriva den slutliga examinationen. Med omfattande studiematerial och föreläsningar har du allt du behöver för att kunna studera var som helst och när som helst.

 

Finns det bara fördelar med det här sättet att plugga till PT? Vi måste nämna en möjlig nackdel. Det handlar om att distansutbildningar kräver lite mer självdisciplin. Det är viktigt att du planerar så att du kan sköta studierna.

Hur är det att gå en personlig tränare-utbildning online?

Du undrar kanske hur en utbildning till personlig tränare på distans kan gå till i praktiken? Vad är det första steget? Hur ser upplägget ut kring föreläsningar, självstudier, fysiska träffar och examinationer?

 

En distanskurs, till exempel här hos oss på EBT Academy, bygger normalt på tre delar. Det handlar om självstudier, digitala föreläsningar och praktiska moment. Kombinationen ger den kunskap som krävs för att klara den teoretiska examination och de praktiska momenten.

 

Självstudier

Ditt första steg är att anmäla dig till utbildningen. För att du ska känna dig trygg i ditt val och för att du ska kunna göra rätt val kring ort för fysiska träffar kommer du att få hjälp av en kontaktperson. Här har du tillfälle att ställa frågor, få mer konkreta fakta och ta reda på allt kring bokningar och examinationer.

 

När du är anmäld får du omgående tillgång till en lärplattform online. Här finns material i form av text, bild och video som du använder för självstudier. Du kan börja med studierna direkt efter anmälan. På så sätt är du väl förberedd och har en förförståelse när kursen startar på riktigt.

 

Lärplattformen innehåller det du behöver för att klara utbildningen. Här ingår block med bland annat fysiologi, anatomi, kostlära, psykologi, rehab och video med övningar. Med quiz kan du kontrollera vad du kan och stärka dina kunskaper. Frågor som du har svårt med får du repetera flera gånger så att du inte får luckor i din kunskap.

 

Digitala föreläsningar

Parallellt med dina självstudier har du möjlighet att följa föreläsningar. Dessa kan du se på din dator, surfplatta och mobil. Föreläsningarna ger både en översikt och går på djupet för att du ska kunna förstärka din inlärning. När du deltar live på en föreläsning kan du också vara med i diskussioner och ställa frågor i chatten.

 

Föreläsningarna sänds direkt på kvällstid ett par, tre dagar i veckan. De spelas även in och läggs upp på studieplattformen. På så sätt kan du se dem i efterhand om du råkar missa något tillfälle. Du kan också använda inspelningarna för repetition löpande under dina studier.

 

Examination och praktisk träning

Den tredje delen i en PT-utbildning på distans handlar om praktisk träning och examination. På en fysisk träff får du lära dig allt det praktiska som ingår i rollen som personlig tränare. Det handlar om övningar, träningsupplägg, passning och mycket mer. Normalt handlar det om två heldagar som förläggs till en helg. Hos EBT Academy kan du vara med hur många gånger du vill på de praktiska dagarna.

 

Tidpunkten för den fysiska träffen väljer du själv, utifrån ett antal givna alternativ. Du kan också välja ort för träffen utifrån ett antal alternativ. Vi på EBT Academy erbjuder träffar i Stockholm, Göteborg och Malmö. Tidpunkten för den teoretiska examinationen väljer du också helt själv. Du bokar helt enkelt in en tid när du känner dig redo.

 

Sammanfattning

Om du har läst så här långt har du förmodligen kommit på en hel del fördelar med att läsa till PT på distans. Det finns onekligen många fördelar med det här upplägget. Med en distansutbildning till personlig tränare kan du helt enkelt läsa i din egen takt och genomföra examinationer och praktiska moment när det passar dig. Här på EBT Academy erbjuder vi dig en av marknadens mest flexibla distansutbildningar.

Våra elevers framgångshistorier

Ellinore Flores

Ellinore Flores

”Jag fick jobb efter bara tre timmar”

”Jag är så otroligt glad att jag vågade byta bana och göra det jag ville. Det var ett tufft beslut att ta steget att plugga när jag hade mitt heltidsjobb, men jag ångrar det verkligen inte – det var så värt och jag hade aldrig varit där jag är i dag utan EBT”
Christian Sjöstrand

Christian Sjöstrand

EBT gav mig självförtroende att byta karriär

”Det var verkligen en bra mix av teori och praktik. Jag kände mig väl förberedd när jag väl började jobba med kunder, och det gav mig självförtroende att byta karriär. Jag lärde mig mycket om kroppens funktioner och hur man kan bygga träningsprogram anpassade för olika individer. Jag insåg också vikten av att kunna motivera och inspirera sina kunder, inte bara genom att visa övningar utan också genom att förstå deras behov och mål.”
Carolin Sjölin

Carolin Sjölin

Seriöst och tryggt – en stabil och tydlig grund att både stå på

”Allt jag gör i dag vilar på evidensbaserad kunskap – jag skulle aldrig vilja lära ut något som inte har vetenskapligt stöd och hade själv inte velat bli undervisad i något som känns som hokus-pokus. Dessutom var stämningen under utbildningen varm och personlig, och de fysiska träffarna var både lärorika och roliga. Det kändes verkligen som en perfekt match.”
Viking Andersson

Viking Andersson

Viking gick från puck till PT: ”Trodde inte man kunde leva på sin hobby”


Priset var mer fördelaktigt än många andra alternativ, samtidigt som kvaliteten kändes minst lika hög och professionell. Jag märkte snabbt att jag såg fram emot föreläsningarna – lärarna var jätteduktiga och förklarade på ett sätt som gjorde att jag verkligen förstod. Allt var inte helt nytt för mig, men eftersom innehållet bygger på evidensbaserad kunskap fick jag hjälp att förstå varför vissa saker fungerar som de gör. Jag lärde mig massor.
Viking gick från puck till PT: ”Trodde inte man kunde leva på sin hobby”

augusti 8, 2025

Viking gick från puck till PT: ”Trodde inte man kunde leva på sin hobby”

När Viking Andersson lämnade sin hockeykarriär för fem år sedan började han jobba som säkerhetsvakt. Han slutade dock aldrig snegla mot gymmet och drömjobbet som personlig tränare.– Jag trodde det var mer av en hobby, men i dag försörjer jag mig på lönen utan problem, säger han. Viking…

Carolin coachar kvinnor online: ”Fantastiskt att se hur de hittar sin kraft”

augusti 8, 2025

Carolin coachar kvinnor online: ”Fantastiskt att se hur de hittar sin kraft”

Efter 15 år inom servicebranschen har Carolin, 38, hittat en ny…

Marklyft för nybörjare: Så bygger du styrka med rätt program

april 11, 2025

Marklyft för nybörjare: Så bygger du styrka med rätt program

Marklyft är en av de mest effektiva övningarna du kan göra för att bygga muskler och styrka i hela kroppen, särskilt i den bakre muskelkedjan (posterior chain). Men hur börjar man med marklyft som nybörjare, och vad ska man tänka på?…

Ta kontakt med oss

Önskar du mer information? Har du några frågor? Vi kontaktar dig.