Ine Pedersen
Ine Pedersen är legitimerad fysioterapeut och licensierad personlig tränare med stor erfarenhet av skaderehabilitering, psykisk ohälsa och kvinnohälsa. Med en evidensbaserad approach hjälper Ine sina klienter att förebygga skador och individanpassa träningsprogram. Hon brinner för att coacha människor med tidigare skador och ge dem de bästa förutsättningarna för att nå sina träningsmål. Ine är dedikerad till att dela med sig av sin omfattande kunskap och inspirera andra att uppnå bättre hälsa och välbefinnande.
Senaste blogginlägg
november 28, 2025
Sömnproblem, varför de uppstår och hur du kan förbättra din sömn
Var tredje svensk har sömnproblem. Hur kan vi hjälpa oss själva? Här går vi igenom sömnens mysterier, utmaningar och möjliga lösningar. Varför behöver vi egentligen sova?Vad händer i kroppen när…
november 17, 2025
Sälj som PT, marknadsföring – en av de viktigaste delarna i PT-yrket
Att bli personlig tränare handlar om mycket mer än att coacha klienter i gymmet. För att du ska få möjligheten att hjälpa människor, måste du först hitta dem – och få dem att vilja arbeta med just dig. Det är här sälj, marknadsföring och förståelsen för klientresan kommer in. När…
november 3, 2025
Lat Pulldown
Optimera din träning med Lat Pulldown: En guide till rätt teknikKort sammanfattningVarför Lat Pulldown?Utförandet av Lat…