360 Functional Fitness
360 Functional Fitness

360 Functional Fitness

360 Functional Fitness är ett träningscenter som välkomnar alla, oavsett ålder, träningsnivå eller mål. Med rötterna i funktionell träning och en vision att erbjuda något för alla, har vi skapat en plats där rörelse och gemenskap står i centrum.

På vårt tvåvåningscenter hittar du allt från kettlebellpass och tyngdlyftning till kampsport och seniorträning. Vi brinner för att hjälpa varje individ, oavsett om du är nybörjare, motionär eller elitidrottare, att hitta glädjen i träning och nå sina mål.

Senaste blogginlägg

Hur blir man stark? Komplett guide till styrketräning (2026)

maj 29, 2026

Hur blir man stark? Komplett guide till styrketräning (2026)

Innan vi börjar vill vi betona en sak, nämligen skillnaden mellan styrka och muskelstorlek. Fundera noggrant på vad ditt mål är. Handlar det om att bli stark, få större muskler, eller kanske båda delarna? Det må låta klyschigt, men övning ger färdighet. Vill du bli starkare och få bättre 1 rep max

Träningsvärk – varför uppstår det och hur blir du av med det? (2026)

maj 29, 2026

Träningsvärk – varför uppstår det och hur blir du av med det? (2026)

Vad kan man göra för att slippa träningsvärk och hur får man snabbast bort det?

Allt du behöver veta om protein – komplett guide (2026)

maj 29, 2026

Allt du behöver veta om protein – komplett guide (2026)

Känner du dig också förvirrad av alla olika teorier som cirkulerar om protein? Vissa menar på att vi överkonsumerar protein i onödan och att det rent utav kan vara farligt för hälsan?