Ali Zamini
Ali Zamini

Ali Zamini

  • Beteendevetare
  • Master i Psykologi
  • Lic Personlig tränare, kostrådgivare & massör

Senaste blogginlägg

Från jord till bord: hur ditt matval påverkar klimatet

november 8, 2024

Från jord till bord: hur ditt matval påverkar klimatet

Visste du att vår matkonsumtion bidrar till ungefär en fjärdedel av vår totala klimatpåverkan? (1). Att vi behöver tänka på miljön och minska vårt ekologiska fotavtryck är ingen nyhet för de flesta. Men hur vi konkret kan göra en förändring i vår vardag, och framförallt på vår tallrik, är ofta…

Bästa träningsredskapen för hemmagymmet! 

oktober 29, 2024

Bästa träningsredskapen för hemmagymmet! 

Att träna hemma kan vara både tidseffektivt och bekvämt – och med rätt redskap kan du skapa ett komplett träningspass utan att lämna hemmet. Du behöver inte mycket för att få till ett effektivt hemmapass; ofta räcker det med några enkla, mångsidiga redskap för att lyfta kvaliteten på din träning…

Framtidens hälsa: Hur personliga tränare och friskvårdsbranschen kan förändra våra liv

oktober 8, 2024

Framtidens hälsa: Hur personliga tränare och friskvårdsbranschen kan förändra våra liv

Den globala fitnessbranschen står inför en spännande framtid med stora möjligheter för tillväxt och innovation. Trots en oroväckande nedgång i fysisk aktivitet ser vi samtidigt en stark återhämtning i friskvårdssektorn Hur ser det ut i vårt samhälle idag? Vi är alla medvetna om vikten av fysisk aktivitet och träning för…