
Christian: ”EBT gav mig självförtroende att byta karriär”

Legitimerad läkare, Specialist Internmedicin
mars 12, 2025 4 minuters läsning
Christian arbetade som snickare i många år, men när hans intresse för träning växte bestämde han sig för att byta bana och följa sin passion. Han valde att utbilda sig till personlig tränare på EBT Academy.
– I dag får jag på heltid hjälpa andra att nå sina träningsmål och jag älskar det, säger han.
Christian hade länge jobbat som betongarbetare, ett yrke han både uppskattade och trivdes med – men hans intresse för träning hade alltid funnits där. Ju mer han tränade själv, desto mer började han fundera på att påbörja en karriär inom det.
– Jag har alltid tränat och varit intresserad av det, men jag kände att jag ville mer. Jag kom fram till att jag ville satsa på att hjälpa andra att komma i form och må bra, precis som jag hade gjort för mig själv, säger han.

Viktigt att få rätt verktyg
Efter att ha funderat länge bestämde Christian sig för att ta steget och utbilda sig till personlig tränare. Han började därför att leta på nätet efter olika PT-utbildningar och berättar att EBT Academys kombination av praktiska och teoretiska moment tilltalade honom. Han gillade hur utbildningen fokuserade på helheten och lyfte träningsmetoder som han själv kände var effektiva.
– Det var viktigt för mig att få de rätta verktygen för att kunna coacha andra på ett effektivt sätt. Det innefattar ju både praktiska färdigheter och teoretisk kunskap, så att jag på ett professionellt och tydligt sätt kan visa och förklara övningar och deras fördelar för mina kunder, säger han.
Insåg vikten av att motivera och inspirera
Han berättar att utbildningen på EBT Academy var intensiv men lärorik och att han lärde sig väldigt mycket på kort tid, både om träning och om coaching.
– Det var verkligen en bra mix av teori och praktik. Jag kände mig väl förberedd när jag väl började jobba med kunder, och det gav mig självförtroende att byta karriär. Jag lärde mig mycket om kroppens funktioner och hur man kan bygga träningsprogram anpassade för olika individer. Jag insåg också vikten av att kunna motivera och inspirera sina kunder, inte bara genom att visa övningar utan också genom att förstå deras behov och mål.
Får dela sin passion för träning
I dag har Christian lämnat betongen och arbetar på heltid som personlig tränare. Han erbjuder både individuella träningsprogram och gruppträning, och hans filosofi är att träning ska vara både rolig och utmanande.
– Det bästa med att vara PT är att se människor utvecklas och nå sina mål. Jag älskar att bidra till deras framgång och skapa en relation där de känner att jag är med dem hela vägen. Att få dela min träningspassion med andra känns fantastiskt, avslutar han.
Christian gick vår PT-utbildning i Göteborg, All Inclusive.
Innehåll
Fler artiklar

april 11, 2025
Marklyft för nybörjare: Så bygger du styrka med rätt program
Marklyft är en av de mest effektiva övningarna du kan göra för att bygga muskler och styrka i hela kroppen, särskilt i den bakre muskelkedjan (posterior chain). Men hur börjar man med marklyft som nybörjare, och vad ska man tänka på?…

april 11, 2025
Varför värma upp? Evidensbaserade effekter på prestation och skadeprevention
Som läkare och utbildare av personliga tränare får jag ofta frågan: ”Är uppvärmning nödvändigt?” I denna artikel sammanfattar jag evidensen från aktuella meta-analyser och systematiska översikter kring uppvärmningens betydelse för motionärer och idrottare. Varför är uppvärmning viktigt innan träning?…

mars 24, 2025
Jasmine, 27: ”Jag ville inte att utbildningen skulle ta slut”
Ett år efter att hennes syster tagit examen från EBT Academy gjorde Jasmine Flores, 27 samma sak. I dag är hon heltidsanställd som PT men berättar att hon fortfarande kan sakna utbildningen. – Det var enormt inspirerande att lära sig om alla spännande inriktningar man kan jobba med inom…