Ine Pedersen
Ine Pedersen är legitimerad fysioterapeut och licensierad personlig tränare med stor erfarenhet av skaderehabilitering, psykisk ohälsa och kvinnohälsa. Med en evidensbaserad approach hjälper Ine sina klienter att förebygga skador och individanpassa träningsprogram. Hon brinner för att coacha människor med tidigare skador och ge dem de bästa förutsättningarna för att nå sina träningsmål. Ine är dedikerad till att dela med sig av sin omfattande kunskap och inspirera andra att uppnå bättre hälsa och välbefinnande.
Senaste blogginlägg
mars 3, 2026
Hur man tar betalt som PT (varför många tar för lite betalt)
Att sätta rätt pris som personlig tränare är en av de viktigaste faktorerna för att bygga en hållbar karriär inom fitnessbranschen. Trots detta väljer många PTs att ta mindre betalt än vad deras kompetens och erfarenhet faktiskt är värt. Vad är egentligen rimligt? Genomsnittspriset för en personlig tränare…
mars 3, 2026
Vad kan du spendera ditt friskvårdsbidrag på?
Grundregler för friskvårdsbidraget och Skatteverkets riktlinjer Friskvårdsbidraget utgör en av de mest värdefulla förmåner som svenska arbetsgivare kan erbjuda sina anställda, och det ger dig möjlighet att investera i din egen hälsa utan att behöva betala skatt på beloppet. Enligt Skatteverket ligger fokus på huruvida aktiviteten innehåller…
februari 13, 2026
”Det funkade för mig” är ingen metod
Frasen ”det funkade för mig” ekar genom gym, sociala medier och lunchrum som ett mantra för den som vill övertyga andra. Du har säkert hört det flertalet gånger: en vän som pratar varmt om sin nya diet, en kollega som lovordar ett specifikt kosttillskott, eller en influencer som hävdar att…
mars 3, 2026
Hur man tar betalt som PT (varför många tar för lite betalt)
Att sätta rätt pris som personlig tränare är en av de viktigaste faktorerna för att bygga en hållbar karriär inom fitnessbranschen. Trots detta väljer många PTs att ta mindre betalt än vad deras kompetens och erfarenhet faktiskt är värt. Vad är egentligen rimligt? Genomsnittspriset för en personlig tränare…
mars 3, 2026
Vad kan du spendera ditt friskvårdsbidrag på?
Grundregler för friskvårdsbidraget och Skatteverkets riktlinjer Friskvårdsbidraget utgör en av de mest värdefulla förmåner som svenska arbetsgivare kan erbjuda sina anställda, och det ger dig möjlighet att investera i din egen hälsa utan att behöva betala skatt på beloppet. Enligt Skatteverket ligger fokus på huruvida aktiviteten innehåller…
februari 13, 2026
”Det funkade för mig” är ingen metod
Frasen ”det funkade för mig” ekar genom gym, sociala medier och lunchrum som ett mantra för den som vill övertyga andra. Du har säkert hört det flertalet gånger: en vän som pratar varmt om sin nya diet, en kollega som lovordar ett specifikt kosttillskott, eller en influencer som hävdar att…