![Isak Janineh](https://ebtacademy.se/wp-content/themes/ebt/dist/img/bg-hero-licenses.jpg)
![Isak Janineh](https://ebtacademy.se/wp-content/uploads/Isak-scaled-180x180-c-center.jpeg)
Isak Janineh
Isak Janineh har en kandidatexamen i idrottsvetenskap och ledarskap och är en internationellt erkänd personlig tränare och kostrådgivare. Han har tävlat framgångsrikt i styrkelyft och tyngdlyftning, med SM-medaljer som bevis på hans kompetens. Isaks passion för träning och hälsa började tidigt och har lett honom till att utbilda nästan 1000 elever världen över. Han strävar efter att förmedla kunskap som kan förändra liv och inspirera framtida ledare inom fitness och hälsa. Med Isak som lärare får du verktygen du behöver för att lyckas inom yrket och skapa positiva förändringar för dig själv och andra.
Senaste blogginlägg
januari 15, 2025
Vad är raffinerade kolhydrater?
Vi tar det från början, vad är kolhydrater?Raffinerade kolhydrater vs. oraffinerade kolhydraterRaffinerade kolhydraterOraffinerade kolhydrater…
januari 1, 2025
Tips för att hålla ditt nyårslöfte 2025: evidensbaserade strategier
Har du någonsin undrat varför dina nyårslöften ofta dör ut efter några månader?Varje nyår känner du hopp och motivation till att uppnå en förändring. Trots det, blir du samtidigt påmind om alla tidigare löften som aldrig blev av. Varför är det så svårt att hålla fast vid dessa löften?…
november 8, 2024
Från jord till bord: hur ditt matval påverkar klimatet
Visste du att vår matkonsumtion bidrar till ungefär en fjärdedel av vår totala klimatpåverkan? (1). Att vi behöver tänka på miljön och minska vårt ekologiska fotavtryck är ingen nyhet för de flesta. Men hur vi konkret kan göra en förändring i vår vardag, och framförallt på vår tallrik, är ofta…